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Préserver le sommeil des jeunes

La prise en charge des troubles du sommeil chez les adolescents et les jeunes adultes doit s’appuyer sur un rappel des facteurs en cause. La vigilance est en outre de mise devant des demandes d’excitants.

Par Alexandra Chopard

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Sources : Institut national du sommeil et de la vigilance ; Vidal.fr : « Prise en charge de l’insomnie de l’adulte », « Prise en charge de l’insomnie de l’enfant » ; « La prise en charge de l’insomnie par le pharmacien d’officine », thèse de Jérôme Tomba, juin 2013, université de Lorraine ; réseau Morphée (http://reseau-morphee.fr/) ; « Traité pratique de phytothérapie », Dr Jean-Michel Morel (Éditions Grancher).

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